如何选择软硬床垫 有助睡眠
2022-09-30 15:20:55
作者:装修家博会
购买床垫你是喜欢硬的还是软的呢?当然,这两种都是有人喜欢的,选择床垫主要是能够给自己带来舒服感,有助于睡眠。就教大家如何选择软硬床垫吧!
选床垫一定要亲自躺上面感受,并且要按照正常使用床垫的躺法起码躺五分钟以上,因为不同的人需要的是不同的床垫。躺在床垫上,还要多翻翻身,适合自己床垫,无论侧卧还是仰躺,身体都不能有悬空的部位,并且不会扭曲,脊椎应该是平直的。另外,买床垫还应该打开外面的塑料套,闻一下是否有刺激性味道。
对床垫的软硬度要求,中西方消费者有很大差异,中国消费者倾向于较硬的床垫,西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜?这是消费者普遍关心的问题。科学证明,软床垫会降低脊骨承托,硬床垫的舒适度又不够,所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量,与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比,软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。
富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理,既能起到充分的承托作用,又能保证合理的脊柱生理弯曲度;使用弹簧床垫睡眠更加安稳,提高总睡眠效率,睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。
以上就是教您如何选择软硬床垫,选择好的才能够让你有好的睡眠,现在懂得选购了吧!
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