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哪种炒锅好？炒锅选购技巧有哪些？

2025-07-08 09:21:31

作者：装修家博会

对于市场上炒锅种类让人眼花缭乱，难以抉择。现在家里大多数炒菜一般用的都是铁锅，因为铁锅中不会含有其它有害的化学物质，也不会对我们身体造成伤害。在炒菜的过程中铁锅会产生一部分铁物质，我们在不知不觉中也能补铁。可是很多人都在疑惑哪种炒锅好呢？今天装修家博会小编就跟大家一起来看看哪种炒锅好及炒锅选购技巧吧!

哪种炒锅好？

首先要看炒锅的导热能力。金属中导热能力银>铜>铝>铁>不锈钢，银和铜的价格相对较高，市场上很少有这两种材质的炒锅，并且铜溶出来的铜锈还有毒所以一般不用。剩下铝和铁的导热能力适中，但用铝锅炒菜容易溢出铝元素对身体有害。铁的导热能力虽说不如铝，但在炒菜、煮食过程中，铁锅不含其他化学物质，不会氧化,很少有溶出物。而即使铁物质溶出少量的铁元素，对人体也是有好处的。

有人做过研究，把番茄、青菜等几种新鲜蔬菜放在不同材质的炒锅里进行烹饪，结果发现使用铁锅烹熟的菜肴，保存维生素C含量明显高于使用不锈钢锅和不粘锅。铝锅炒菜虽也能保留较多的维生素C，但溶出的铝元素对健康不利。

因此，从健康的角度考虑，烹饪最好选用铁锅，不仅能减少蔬菜内维生素C的流失，还可以直接补充铁元素，对预防缺铁性贫血有很大的益处。

不锈钢锅材质特性：相比铁质炒锅，不锈钢锅的重量会轻盈一些，而且坚固程度却不会打丝毫折扣，可以说很好的达到了热量、重量与质量三者的平衡。除此之外，不锈钢锅不宜生锈，而且不会藏污纳垢，在清洗的时候能够大大降低工作量，时常清洁并且方法得当的话，锅体能够长时间的保持精美外观。

合金锅材质特性：合金材质的炒锅多数为铝合金制品，还有少数的钛合金产品。由于合金技术的发展，时下市面上的合金锅产品在材质上均对锅体表面进行了充分的氧化，因此在安全指标上是完全经得起考验的

炒锅的选购窍门

一“看”，看锅面是否光滑，但不能要求光滑如镜，由于铸造工艺所致，炒锅都有不规则的浅纹。一般情况下，炒锅都有些粗糙，这是不可避免的，用久了就会变得光滑。有疵点、小凸起部分的一般是铁，对锅的质量影响不大，但小凹坑对锅的质量危害较大，购买时需注意察看。

二“听”，厚薄不均的锅不好，购买时可将锅底朝天，用手指顶住锅凹面中心，用硬物敲击。锅声越响，手感振动越大者越好。另外，锅上有锈斑的不一定就是质量不好，有锈斑的锅说明存放时间长，而锅的存放时间越长越好，这样锅内部组织能更趋于稳定，初用时不易裂。值得提醒的是，铁锅的锅耳最好是用木头或其他隔热材料包裹的，如果是铁锅耳容易烫手。

炒锅的使用注意事项

锅放火上，倒入适量的清水，开大火烧沸，煮10分钟左右关火。

等锅里的水降到微温，用百洁棉把锅的内壁均匀的擦洗干净。

连同锅盖也一起擦洗干净,锅盖洗净后用布擦干表面水分。

我们只有选择一款质量比较好的炒锅，才能用的更加持久，才能让炒锅的寿命延长，如果您想挑选一款质量比较好的炒锅。以上就是小编今天为大家介绍的到这里就结束了，想要了解更多相关信息，请继续关注装修家博会。

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