您当前的位置：装修家博会 > 装修知识 > 站着办公的桌子优点站着办公的桌子如何选购

站着办公的桌子优点站着办公的桌子如何选购

2025-07-11 09:21:36

作者：装修家博会

我们都是平时见过一些坐着可以办公的桌子，而且我们的很多人当中也都在使用是坐凳子上在办公桌上工作，但是现在一些上班地方可不是这样的，我们来看下这个站着办公的桌子怎么样，为什么要说站着办公的桌子呢，站着办公的桌子有什么好处优点呢，如果购买站着办公的桌子怎么选择。

一、站着办公的桌子-选择方法

1、坐站升降办公桌的升降调节方式的速度快慢并不是最重要的指标，我们不会一天多次调整桌面的高度，即使速度最慢的手摇调节方式，有十秒钟的时间也可以调到所需的高度。如果对升降桌高度调节的速度有偏好的朋友可以首先考虑气棒式升降桌。

2、坐站升降办公桌最重要的指标是稳定性，例如小品牌劣质升降桌，在桌面敲打键盘的时候，显示器也会随之轻微晃动，对视力的损害是相当大的。所以挑选升降桌，一定要首先确定其桌面的稳定性。

3、如果要完全避免显示器的晃动，除了要求升降桌十分沉稳外，解决的根本办法是键鼠板支撑部位与显示器的支撑部位相互独立。

4、要能调节显示屏幕与键盘和鼠标之间的距离。显示器距离眼睛的距离约460mm，视觉角度为10-20度。手肘的夹角约为90度直角，手腕与键盘和鼠标所在平面齐平。只有在这个标准姿势下，才能充分打开上身躯干，防止弯腰驼背，令呼吸保持顺畅。也可以配置一个显示器支架调节显示器的高度和角度。

二、站着办公的桌子-优点

1. 站立式办公桌的优点—站着可以更长寿

研究调查还表明运动并不能抵消久坐的坏处。正如吃一整天的垃圾食品，然后出门小跑个一小时——这对身体来说仍然弊大于利。在“坐着办公”中穿插“站着办公”，即能调节身心、有助保持良好的精神状态，作为一种“温顺运动”，只要坚持，效果不亚于有氧运动。可见，站立式办公桌的优点之一是有助于身体健康。

2. 站立式办公桌的优点—站着能减肥

做过一个心率测试，发现站着的时候我的心跳比坐着快10次，同时，坐一小时只能燃烧54卡，而站着能有72卡!不积跬步无以至千里啊，别小看这十几卡的差距——一年下来，就相当于整7磅的肉!可见，站立式办公桌的优点之二是有助于减肥，而且是最健康最安全的减肥方式。

3. 站立式办公桌的优点—防止腰背疼痛

坐着办公会引起后背太缺乏锻炼而疼痛，这多半是由于久坐造成的。站立能使你背部肌群得到强化，改善姿势。很多人称自从改为站立式办公以后，腰背部的疼缓解多了，站立时，双腿可以稍微动来动去，让人不易那么疲劳。由此说明，站立式办公桌的优点之三是有助于防止腰酸背痛。

从我们的文章里面大家不难看出我们的站着办公的桌子还是挺不错的哦，站着办公的桌子有这么多的优点和好处，站着办公的桌子还可以减肥，站着办公的桌子能使我们上班不再腰酸背痛，大家继续关注装修家博会一起来了解更多装饰资讯吧!

本站文章有来自网络转载，并不代表家博会官网立场，版权归原作者所有，如果有侵犯到您的权益，请联系本站删除，谢谢合作！
如若转载请标注文章来源：装修家博会（www.zhuangxiujiabohui.com）

站着办公的桌子优点 站着办公的桌子如何选购